子宮頸管ポリープ
子宮の出口付近にできた突起物で不正出血で受診される方に多くみられます。出産のいきみなどのタイミングでできることが多いですが、まれに悪性の場合もあるので切除して病理診断を行います。治療方法は切除することになりますが、麻酔も不要で比較的簡単です。予防法は特になく、気がついたらできていたという方が多いです。
＊このように女性の病気は病理診断することが多いため、初診の場合多少お時間をいただきますがあらゆる可能性を診るためとお考えください。
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パニック障害
パニック障害は男女問わず起きる発作・障害です。一見軽そうに見られがちな名前ですが、当事者にとっては生死に関わるほどの症状がでます。突然前触れもなく呼吸困難、吐き気、目眩、寒気、ほてり、精神状態は死に迫るまでの恐怖感に苛まれます。そのため引きこもりがちになり、生活が困難になります。早めの治療が大事で投薬と心理療法でほぼ治ります。悩んでいる方は早めに心療内科受診を。
お大事に。
耳鳴り
キーン、ジーンなど人により聴こえ方が異なる耳鳴り。寝る前に気になり出すとなかなかに迷惑ですね。
耳鳴りで特に注意するのは片耳だけに聴こえる場合や、めまい、のみこみにくい、喋りにくいなどの症状が同時におこるとき。特に最近耳鳴りが始まったという方はすぐに主治医に相談を。耳鼻科、脳神経外科、心療内科など多岐の検査が必要になる場合があります。
お大事に。
不眠症
コロナ禍でストレス等が原因による女性の不眠が増えているようです。
不眠症の原因は以下のようなものがあるのですが、
①筋肉痛、頻尿、更年期など身体的なもの
②生理痛に関連するもの
③市販薬や常用薬の副作用によるもの
④心理的なストレスによるもの
いずれもご自身の状況を改善すれば眠れるようになります。特に①〜②が原因と思われる場合は婦人科に受診を。
③については行きつけのドクターに相談を。
④については対策が一人では改善することは難しいですが、誰かに相談する事で前に進める場合もあります。
女性は精神が身体に及ぼす影響が大きいです。無理をせず、でも、規則正しい生活を。
お大事に。
骨粗鬆症
小さなお子さんのコロナ感染が増えて心配ですね。幼稚園や学校での感染よりも家庭内感染が多いようですので大人は子供を守る意味でも人や物との接触に気をつけたいです。
さて今日は女性に多い骨粗鬆症について。特に更年期を迎えて女性ホルモンの減少が起因している事が多いです。骨粗鬆症になると健康な方と比べて10年程度寿命が短いと言われています。
なんだか身体中が痛い、骨密度が低くなってきていると感じる方はぜひ受診を。
対策としては薬による治療もありますが食事や運動も必要です。
カルシウムを効率よく接種するにはビタミンDやKが効果的。牛乳や乳製品だけでなく、魚や納豆、ブロッコリーなどをたくさんとりましょう。
逆に避けたいのはコーヒーやアルコール類。お菓子もあまりたくさんは良くありません。
あとは30分は日光を浴びる事。買い物ではなく、散歩がいいですね。
夏場は木陰でOK。重たいものは持たないように。
ではお大事に。
月経前症候群
今日は月経前症候群について（Premenstrual syndrome）。
月経前1週間から2〜3日前になると心身共にストレスを感じる時期になります。
よく言われるのはイライラですが、精神的にひどい場合は抑うつ気分に。
身体的には、むくみ、だるさ、頭痛、腹痛など。
面倒でも2〜3周期分の基礎体温表をとり受診されると良いです。
日常生活に支障があるほどの場合はぜひ受診を。
婦人科ではＰＭＳの治療には、対症療法、漢方薬、ビタミンやミネラルの補給、ホルモン療法、向精神薬などが用いられます。
なんとか乗り切れそうな場合はバランスの良い食事、疲れない生活に努めてみましょう。アロマセラピーやリラクゼーションなどの血行の改善も一時的ですが効果的です。
腰痛
緊急事態宣言下のGW、お母さんの忙しさもピークにならないよう、ご家族の皆様とご自宅でゆっくりできるといいですね。では今週は「腰痛」についてです。
腰痛の原因はいろいろあり、一概には言えないのですが、おおまかに分けると以下のとおりになるかと思います。
1.骨粗鬆症やヘルニアなどによる物理的な腰痛
2.腎盂腎炎や潰瘍などの内臓系による腰痛
3.子宮筋腫や内膜症などの婦人科系による腰痛
4.うつ病や統合失調症による腰痛
5.ストレスによる腰痛
3.に関しては排卵期や月経期などに強くなる傾向があるのでわかりやすいですが、痛みどめの服用が常習化している場合はぜひ診察を受けてみてください。
ヘルニアは寝ていられないほどの痛みと言われますが、案外平気にしてる方も多いのでこちらも要注意。
ストレスはなかなか自己分析できないもの。勇気を持って受診を。
子宮内膜症
間も無く三回目の緊急事態宣言が行われますね。今回こそは徹底的に外出を控え感染者数を一気に抑えるよう、一人一人が意識を高めていきたいですね。
さて、今日は女性の10%に見られる子宮内膜症について。月経は通常子宮内膜で剥離がおき出血しますが、子宮内膜組織が子宮以外で増えたり剥離する病気で、近くの内臓と癒着をしたりと様々な弊害を起こします。生理痛以外にも下腹部痛や腰痛が強く排便時痛も起こることがあります。内診・血液検査・超音波検査・MRI検査などを行い、進行度を調べます。稀にガン化することもあり侮れません。
気になる方はご相談を。
お大事に。